Fericirea


 

-Vreau sa fiu fericit/a!

-Ce inseamna pentru tine fericirea?

-Sa imi ofere partenerul /a atentie.

-Fericirea ta depinde de el / ea?

-Da.

-Daca partenerul/a  nu iti ofera atentie nu poti fi fericit/a?  El/Ea are puterea asupra fericirii tale?

-Hmm …?

Deseori fericirea este inteleasa ca o stare de bucurie continua, de placere. Si  vrem sa fim fericiti tot timpul.  Oare este posibil acest lucru? Daca fericirea este o stare de bucurie sau de placere, o emotie, atunci fericirea nu poate fi constanta. Emotiile vin si pleaca. Momentele de placere sunt doar momente.

Dar oare putem fi fericiti chiar si in momentele dificile din viata, cand sunte tristi sau furiosi?

Eu cred ca fericirea este o decizie personala si nu depinde de ce fac ceilalti pentru noi. Tine mai degraba de noi daca ne dam voie sa fim fericiti si sa facem ceva pentru asta. Este nevoie sa ne asumam responsabilitatea pentru propria fericire.

Un punct de vedere interesant despre fericire il are biochimistul Matthieu Ricard care ajuns calugar budist.

 

 

 

In fiecare an, pe 20 martie se sarbatoreste Ziua Internationala a fericirii.

 

Recomandare carti:

 

Cum sa iti construiesti fericirea, Psihologia fericirii – Christophe Andre

Despre arta fericirii – Christophe Andre

Imperfecti, liberi si fericiti, Practici ale stimei de sine – Christophe Andre

Si nu uita sa fii fericit – Christophe Andre