Atelier pentru parinti: Parinti care respira: de la vinovatie la blandete si grija față de Sine

Acest atelier este o invitatie intr-un spatiu sigur si continator, in care vom explora vinovatia parentala, grija fața de sine a parintelui si nevoile emoționale – ale parintelui si ale copiilor sai.

Scopul acestui atelier:

• dezvoltarea abilitatilor de autoingrijire al parintilor ca forma de responsabilitate personala si nu de egoism
• dezvoltarea curiozitatii fata de propriul Copil Interior al parintelui si ingrijirea acestuia, pentru a putea fi mai prezent in relatia cu copiii sai

Cui se adreseaza:

• parintilor care simt ca se epuizeaza, se invinovatesc mult si vor sa aiba mai multa grija de ei, fara a se indeparta de copil
• parintilor care doresc sa se cunoasca mai bine pe ei insisi, sa isi cunoasca propriile nevoi emotionale si pe cele ale copiilor lor
• parintilor care simt nevoia de un timp pentru ei insisi, fara vinovatie
• tuturor persoanelor (studenti, psihologi, medici, profesori, invatatori, etc.) interesate de Analiza Tranzactionala (Eric Berne)

Cum vom lucra:

Este un atelier de 4 ore, experiential, intr-un grup restrans, in care lucram cu grija de sine, vinovatia parentala si nevoile emotionale – ale parintilor si ale copiilor. Este un atelier structurat, continator, de profunzime. Este un spațiu sigur, fara judecata, in care fiecare parinte isi poate lua exact cat are nevoie.

Multi parinti se simt vinovati atunci cand isi acorda timp pentru ei. Apare gandul ca, dacă se odihnesc, se retrag sau fac ceva doar pentru ei, isi neglijeaza copilul sau „nu sunt părinți suficient de buni”. Aceasta vinovatie este foarte frecventa și, de cele mai multe ori, vine din dorinta sinceră de a face tot ce este mai bine pentru copil.

Insa un parinte care isi ignora constant propriile nevoi ajunge epuizat, iritabil sau deconectat emotional. Copiii nu au nevoie de parinti perfecti, ci de parinti suficient de odihniti, prezenti si autentici. Grija fata de sine nu ia nimic de la copil – dimpotriva, ii ofera un model sanatos despre cum arata respectul fata de propriile limite.

Atunci cand un parinte isi permite pauza, blandete si sprijin, copilul invata ca nevoile conteaza si ca relatiile pot exista fara sacrificiu de sine. A avea grija de tine este una dintre cele mai importante forme de grija fata de copilul tau.

In acest workshop vom explora:

• Vinovatia din perspectiva Analizei Tranzactionale
• Starile Eului (Eric Berne)
• Etapele de dezvoltare emotionala la copii (Pamela Levin)
• Nevoile emotionale ale parintilor in diferite etape de dezvoltare emotionala a copiilor lor (Raffaele Mastromarino)

De ce sa participi:

• daca simti multa vinovatie ca si parinte si cauti o modalitate de a iesi din ea, de a o intelege si a o transforma intr-o sursa de putere
• daca doresti sa iti dezvolti starea eului de Adult, pentru a ieși din auto-învinovățire
• daca doresti sa intelegi care sunt nevoile emotionale ale copilului tau pe categorii de varsta si ce poti sa faci ca sa i le implinesti (Pamela Levin)
• daca doresti sa intelegi care sunt nevoile tale emotionale ca si parinte si ce poti sa faci tu pentru a le implini intr-un mod sanatos (Raffaele Mastromarino)
• daca iti doresti sa intelegi cum poti sa fi bine cu tine si bine cu copilul tau
• daca doresti sa intelegi cum poti sa devii un parinte energic, cu rezervorul plin
• daca doresti sa intri in contact cu concepte din Analiza Tranzactionala (Eric Berne)

Detalii inscriere:

Pentru inscriere este nevoie sa completezi urmatorul formular:

https://forms.gle/66g8MGPPyCYGgKft9

Pentru alte detalii imi poti scrie pe email sau pe WhatsApp.

Email: psihoterapeut@gabrielapopescu.ro

Tel./WhatApp: 0724248921

Daca doresti sa faci parte din comunitatea mea de pe WhatsApp pentru a fi la curent cu evenimentele pe care le organizez te invit sa accesezi grupul de aici.

Numar participanti: 7 – 20

Unde: HB2 Studio,

Program: 21.02.2026 intre orele 12:30 – 16:30

Tarif standard: 350 Ron

Early bird: 320 daca te inscrii pana pe 25 ian

Participantii vor primi o mapa cu materiale printate, o diploma de participare (fara credite), apa si gustari

Facilitator: Psiholog Gabriela Tudor (Popescu), Psihoterapeut cu formare in Analiza Tranzactionala, Psiholog – psihologie educationala, consiliere scolara si vocationala, Facilitator de Constelatii Familiale, Facilitator de Creativitate, Trainer

Mai multe detalii despre experienta mea poti gasi aici.

PS. Daca cunosti persoane interesate de acest atelier am rugamintea de a impartasi cu acestea aceste informatii. Iti multumesc! 🙂

Te astept cu drag!

Gabriela