Author Archives: Gabriela Popescu


Despre granite personale si interpersonale 0

    Ce sunt granitele?   Sa invatam sa stabilim granite sanatoase este foarte important. Fara granite sanatoase nu putem construi relatii sanatoase cu noi insine si cu ceilalti. Fara granite sanatoase nu ne simtim in siguranta si functionam pe modulul de supravietuire, ne vom simti mai tot timpul agitati si in garda. Fara un […]



Ce se intampla la psihoterapeut? 0

      Daca nu ai mai facut niciodata psihoterapie probabil te intrebi ce face lumea la psihoterapeut. Ce se intampla in cabinetul acestuia? Sau poate ai prieteni care au facut psihoterapie si ti-au povestit cate ceva, insa nu iti este clar de ce ar apela cineva la psihoterapie si ai avea nevoie de informatii […]


Cum sa traiesti si sa te bucuri de viata ca persoana retrasa/introverta intr-o lume plina de stimuli. Despre puterea introvertilor.   0

  Daca esti introvert/a probabil ca preferi mai degraba sa socializezi cu o persoana odata decat in grupuri mari cu mai multi oameni odata, preferi sa stai seara sa joci un joc pe calculator in loc sa iesi seara cu baietii la baut sau sa iesi cu fetele in club. Este posibil sa ti se […]


Cum sa obtii o baza de siguranta? Despre nevoia de siguranta. Teoria atasamentului. 0

      Teoria atasamentului   Ce este teoria atasamentului?   John Bowlby, medic pediatru, psihiatru si psihanalist britanic a pus bazele teoriei atasamentului care vorbeste despre nevoia oamenilor de a se atasa de alte fiinte umane.   Citeste si articolul: Despre atasament   Conform teoriei atasamentului oamenii au tendința de a crea legături emoționale […]