„Trebuie sa fim puternici”, sa nu lasam sa se vada in exterior ceea ce simtim, sa nu fim transparenti! Asa suna o regula sociala nescrisa. Daca ceilalti vad ceea ce simtim ar putea crede ca suntem slabi si asta nu este de acceptat. Am putea fi raniti. Ne asteptam ca […]
Dificultati care pot aparea in relatia de cuplu dupa primul bebelus Reactia cuplului la venirea pe lume a propriului copil este conditionata de ceea ce a trait fie care dintre cei doi in copilarie. Matenitatea va fi pentru viitoarea mama ocazia de a se raporta diferit la propriul trecut si de […]
Relatia dintre femeia „autoritara” (obsesiv compulsiva) si barbatul “rebel” (pasiv agresiv) Forma de comunicare dintre femeia cu adaptarea de personalitate Obsesiv-Compulsiva şi barbatul cu adaptarea de personalitate Pasiv-Agresiva este de multe ori lupta de putere. Femeia Obsesiv-Compulsiva va face tot posibilul sa fie perfecta, dar, oricat de mult se va stradui, barbatul Pasiv-Agresiv […]
Ce este mindfulness? Mindfulness inseamna focusarea pe prezent, pe realitata de aici si acum. Prin mindfulness poti sa iti dezvolti capacitatea de a fi constient/a de tine insuti/insati, iti poti dezvolta starea Eului de Adult. Cel mai bun mod de a capta momentele prezente este acela de a le acorda atentie. De […]
Calitatea fiecarei relatii depinde de cat de bine sunt satisfacute nevoile emotionale ale fiecarei persoane. Cateva din aceste nevoi emotionale sunt prezentate in acest articol: 1. Fiecare relatie se bazeaza pe conexiunea prin recunoasterea si impartasirea emotiilor precum furia, frica, tristetea, bucuria, etc. Relatiile sanatoase se bazeaza pe o „baza de siguranta” unde […]
