Meditatie pentru conectarea cu intuitia

Meditatie pentru reconectare cu sufletul tau

Exercitiu de relaxare

Cum sa obtii o baza de siguranta? Despre nevoia de siguranta.

Articolul il poti citi aici.

Cum sa te simti apreciat/a? Despre nevoia de validare.

Filmuletul de mai jos scoate in evidenta importanta validarii. Nevoia de validare este o nevoie importanta a noastra a tuturor.

Cand ai spus ultima data cuiva pe care il apreciezi ca il apreciezi? Cand ai facut ultima data partenerului sau partenerei un compliment autentic? Sau angajatului tau sau sefului tau? Sau prietenei tale, prietenului tau? Sau copilului tau? Daca a trecut ceva timp de atunci te incurajez sa spui celor din jurul tau pe care ii apreciezi ce anume apreciezi la ei si observa cum se schimba in bine relatia ta cu acestia.

Inspiratie!

Un discurs motivational tinut de Steve Jobs la Stanford University