O sa redau aici cateva idei despre incredere care mi-au placut ale autoarei Vivian Broughton. Sper sa iti fie de folos! Increderea Trauma afecteaza serios capacitatea noastra de a avea incredere. In traumele relationale ne simtim neputinciosi si vulnerabili fata de voința și puterea celuilalt. Asta afecteaza increderea noastra in cealalta persoana […]
Dialogul tau interior este prietenos, calm si incurajator sau este sau critic si te intimideaza? Esti constient/a de vocea critica interioara si de mesajele pe care ti le transmite? Cum reactionezi la aceste mesaje? Kari Romeo este speaker, author, Life Coach, Healing Arts Practitioner si impartaseste in cadrul Conferintelor TED, despre experienta ei […]
Ce este increderea? Deseori aud oameni care imi spun: “ nu am suficienta incredere in mine”. Dar ce inseamna asta? La prima vedere pare ceva vag. Si atunci eu ii intreb:” ce inseamna asta, ca nu ai incredere in tine, mai concret in ce anume din tine nu ai incredere?” Deseori raspunsul este:”Nu […]
„… nu poti amorti selectiv emotiile. Nu poti spune: „Astea-s emotiile rele: vulnerabilitatea, durerea, rusinea, teama si dezamagirea. Nu mai vreau sa le simt.O sa beau niste beri si-o sa mananc briose cu banane si nuci. Nu mai vreau sa le simt. Nu poti amorti sentimentele dureroase fara sa le amortesti si pe celelalte. Nu poti amorti […]
Ce este Stima de Sine? 1. Stima de Sine este: Ce parere am despre mine Cum ma simt cu aceasta parere Ce fac cu viata mea avand aceasta parere Este un amestec de priviri si judecati a ceea ce indrept spre mine,… a judecatilor mele si a judecatilor mele sub privirea celorlalti. […]
