Deseori cuvantul intimitate este asociat cu relatia sexuala. Insa intimitatea nu este doar sexuala. Putem avea mai multe tipuri de intimitate ca de exemplu:intimitate emotionala, intimitate intelectuala, intimitate spirituala, etc. Intimitatea sexuala este cea mai usor de atins. Insa asta nu este suficienta pentru ca o relatie sa functioneze pe termen lung. […]
Sa ne imprietenim cu frica/fricile noastre! Transformarea fricii, indeciziei si a furiei in putere, actiune si iubire Citind acest articol poti gasi inspiratie pentru a iti transforma frica, indecizia si furia in putere, actiune si iubire. Susan Jeffers a scris despre frica si transformarea ei in putere in cartea “Feel […]
Fobia sociala Cei din jurul nostru pot suferi de fobie sociala fara ca noi sa ne dam seama si fara ca acestia sa stie ce li se intampla. Poti sa observi ca celalalt nu vrea sa iesiti in oras, la mall, la concert, in locuri publice fara sa stiti ca acesta sufera […]
Ce este timiditatea? Timiditatea are mai multe definitii. Conform cu C. Andre si P. Legeron in „Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti”, termenul de timiditate este folosit pentru un „tip particular de anxietate sociala care exprima un mod de a fi durabil si obisnuit, marcat de o tendinta pronuntata de a […]
Deseori aud exprimata dorinta de „a scapa” de frica: „Vreau sa scap de frica!”, „ Cum pot sa scapa de frica?”, „Vreau sa nu mai simt teama!” Nu putem scapa de frica. Putem invata insa sa traim cu ea. Frica este un semnal pe care ni-l trimite creierul nostru atunci cand acesta detecteaza […]
