Ti s-a intamplat ca atunci cand cineva nu te considera important/a sa te simti ranit/a? Sau sa vrei sa faci diverse lucruri la job sau acasa doar pentru a te simti important/a? Si apoi te-ai simtit important/a pentru cateva minute, poate ore, dar apoi pentru a te simti importanta/a […]
Arhive lunare: noiembrie 2015
3 articole
Ce este timiditatea? Timiditatea are mai multe definitii. Conform cu C. Andre si P. Legeron in „Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti”, termenul de timiditate este folosit pentru un „tip particular de anxietate sociala care exprima un mod de a fi durabil si obisnuit, marcat de […]
Deseori aud exprimata dorinta de „a scapa” de frica: „Vreau sa scap de frica!”, „ Cum pot sa scapa de frica?”, „Vreau sa nu mai simt teama!” Nu putem scapa de frica. Putem invata insa sa traim cu ea. Frica este un semnal pe care ni-l trimite creierul […]