Adaptarile de personalitate reprezinta un model al personalitatii care descrie sase tipuri de structuri de personalitate. Acest model a fost dezvoltat initial de Paul Ware (doctor in medicina, psihiatru si psihoterapeut) si Taibi Khaler (dotor in filosofie, psiholog clinician, psihoterapeut, expert in management). Paul Ware si-a dat seama ca ca […]
Arhive anuale: 2015
28 de articole
Deseori ii incurajez pe cei din jurul meu sa aiba grija de ei insisi: -Este nevoie sa te protejezi, spun eu! Sa ai grija de tine! Sa iti faci si tie pe plac! De multe ori se intampla sa fiu intrebata: – Daca am grija de mine asta nu […]
Conflictul interior / impasul apare cand energiile in cele doua stari ale eului sunt egale. Este o energie egala, dar in opozitie intre doua stari ale eului. Este o experienta de a te simti blocat. In punctul de blocaj pesoana nu isi foloseste niciunul dintre parti. Isi foloseste energia […]
Trauma psihica Asa cum fizic putem fi raniti fizic, asa putem fi raniti si la nivel psihic si asa apare trauma psihica. Cand se intampla ceva in mediul in care traim si nu avem resurse sa ii facem fata, atunci apare trauma psihica. Nu evenimentul in sine ne raneste, […]
Ti s-a intamplat ca atunci cand cineva nu te considera important/a sa te simti ranit/a? Sau sa vrei sa faci diverse lucruri la job sau acasa doar pentru a te simti important/a? Si apoi te-ai simtit important/a pentru cateva minute, poate ore, dar apoi pentru a te simti importanta/a […]
Ce este timiditatea? Timiditatea are mai multe definitii. Conform cu C. Andre si P. Legeron in „Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti”, termenul de timiditate este folosit pentru un „tip particular de anxietate sociala care exprima un mod de a fi durabil si obisnuit, marcat de […]
Deseori aud exprimata dorinta de „a scapa” de frica: „Vreau sa scap de frica!”, „ Cum pot sa scapa de frica?”, „Vreau sa nu mai simt teama!” Nu putem scapa de frica. Putem invata insa sa traim cu ea. Frica este un semnal pe care ni-l trimite creierul […]
„A fi implicat intr-o relatie care se zbate pentru a supravietui seamana cu durerea de gat sau cu o migrena ingrozitoare. Si, atunci cand ne imbolnavim, nu mai suntem noi insine. Capacitatea de a trai creativ seaca pe masura ce ne concentram asupra durerii. Suntem tentati sa cautam alinare in […]