Imagine de Enrique Meseguer de la Pixabay

(„… cel mai important, ai curajul să-ți urmezi inima și intuiția. Cumva, ele știu deja ce vrei cu adevărat să devii; orice altceva este secundar.”, Steve Jobs)

Cartea „Hiperintuitivii” scrisa de Heidi Sawyer este pentru mine un ghid despre cum sa inteleg si sa ajut persoanele intuitiv-senzitive sa se bucure de viata.

Heidi Sawyer este o persoana sensibilă si intuitivă, cu o înțelegere unică a oamenilor sensibili si extrem de intuitivi.

In acest articol o sa redau cateva idei care mi-au placut din cartea scrisa de ea.

Cine sunt intuitiv-senzitivii?

Heidi Sawyer spune ca: „termenul de „hipersenzitiv” a fost inventat de dr. Elaine Aron, clinician și cercetător american, și se referă la o trăsătură de personalitate descoperită la un segment al societății – aproximativ 15-20 la sută din populație. Baza teoriei doctorului Aron – care a atras cercetări științifice destul de extinse în ultimii ani – este aceea că Hipersenzitivii au un sistem nervos care conștientizează cu o mai mare acuratețe subtilitățile vieții, deoarece creierul lor procesează și reflectă informațiile mai profund.”

Intuitiv-senzitivitatea este o forma de hipersenzitivitate

„Toti oamenii intuitivi-senzitivi sunt senzitivi, dar nu toti senzitivii sunt si intuitivi.”

„O persoana intuitiv-senzitiva pare a fi un hipersenzitiv mai rafinat, exacerbat.”  

„Intuitiv-senzitivii ajung sa fie acei hipersenzitivi care isi doresc sa isi exploreze senzitivitatea pentru binele lor si al celorlalti. Vor sa inteleaga ce reprezinta aceasta intuitie si cum sa o foloseasca adecvat si de ce o au.”

„Intuitiv senzitivitatea pare sa provina dintr-o problema legata de educatia din primii ani de viata care este fie o parte constienta a lumii noastre fie o parte a mostenirii noastre inconstiente.”

Citeste si articolul: Puterea intuitiei

Abilitatile extrasenzoriale si instinctele intuitive

Se prezinta sub diverse aspecte:

• Premonitii
• Au o perceptie foarte intensa a energiei altora, sunt foarte receptivi cand este vorba de alti oameni
• Sunt hipervigilenti

„Se creeaza o presiune enorma in interiorul intuitivi-senzitivilor, mai ales ca cei mai multi au o frica paralizanta de confruntare, iar asta, de obicei, nu se intampla pentru ca ar fi niste persoane speriate sau irascibile, desi dat fiind faptul ca fenomenul atinge oameni din toate categoriile sociale, unii chiar sunt. Se intampla din cauza ca confruntarea ii raneste de fapt fizic. Ei trebuie sa gestioneze propriile informatii senzoriale traite in timpul confruntarii si, totodata sa proceseze emotiile celeilalte persoane. Daca acea emotie este furie ea va fi simtita acut in zona stomacului mult peste senzatia de fluturasi in stomac. Daca este o insulta atunci se simt extrem de vinovati ca o aduc in discutie si supara cealalta persoana.  Pentru intuitivi-senzitivi confruntarea presupune sa iti aduni toate puterile sa te pregatesti pentru violentul atac energetic.”

Supraincarcarea senzoriala

„Intuitivi-senzitivii ajung deseori sa se simta coplesiti senzorial in diverse contexte.”

„Multi au fost numiti miniadulti sau bebelusi intelepti. Au un nivel tacut, subtil de intelepciune naturala.”

Hiperintuitivii, teoria atasamentului si abandonul emotional

„Hiperintuitivii care nu au devoltat un atasament suficient de profund asta a lasat un gol emotional.”

„Abandonul emotional al intuitivilor-senzitivi va ajunge sa fie puternic asociat cu iubirea. Exista adesea o convingere inconstienta ca au nevoie sa ramana distanti emotional si sa fie incredibil de autonomi chiar daca sunt sensibili deoarece, la un moment dat, persoanele care le vor deveni apropiate le vor parasi. „

Hiperintuitivii si tulburarile autoimune

„Stresul cronic poate slabi imunitatea corpului. Traumele din copilarie au fost asociate cu un risc sporit de dezvoltare a unor boli grave printre care se numara si tulburarile autoimune.”

„In unele circumstante oamenii cu o boala autoimuna au un nivel anormal de cortizol. Cortizolul este un hormon produs de cortexul glandelor suprarenale si eliberat apoi in sange.”

„Cortizolul actioneaza ca un antiinflamator. Este responsabil cu modul in care organismul gestioneaza stresul.”

„Multi intuitivi-senzitivi, indiferent daca au sau nu  probleme autoimune sustin ca prezinta simptome asociate cu glandele suprarenale stresate, glandele suprarenale epuizate din cauza presiunii de a produce niveluri ridicate de cortizol. Ei au atractie crescuta pentru zahar. Prezinta grasime in zona abdomenului chiar daca sunt in general slabi, au o oboseala intensa si semne de inflamatie. Multe din aceste simptome poarta numele de stres. „

Sindromul oboselii cronice

„Raspunsul la stres sub forma oboselii cronice este parte a lumii lor launtrice. Poate fi chiar copilul lor launtric strigand dupa protectie. „

„La un nivel inconstient sinele copil simte ca lumea emotionala este prea coplesitoare pentru ca el sa o poata procesa. Stresul rezultat de aici indica faptul ca receptorii cortizolului din organism se revarsa si nu mai functioneaza cum trebuie deoarece aceasta coplesire este prea puternica pentru el. „

„Neuronii cortizolului se dezvolta in copilarie ca raspuns la atitudinea protectoare a mamei. Mama se simte in siguranta in lume si ca urmare, bebelusul se va simti la fel. Bebelusul este protejat impotriva stresului si in consecinta creierul produce mai mult cortizol in neuroni. Mai multineuroni ai cortizolului inseamna o predispozitie mai mare a corpului de a genera raspunsul adecvat la stres.”

Cum stii ca esti intuitiv-senzitiv?

• „Iti place sa privesti in profunzime
• Ai o acuitate a procesarii senzoriale
• Ai un nivel ridicat de constiinta de sine
• In copilarie ai stiut, dar nu ai stiut in ce fel ai ajuns sa stii aspecte secrete din vietile altora
• Ai fost intotdeauna foarte receptiv
• Poti sa iti dai seama ca aparenta unei persoane nu se potriveste intotdeauna cu esenta
• Stii cand cineva este tulburat emotional chiar daca in aparenta e fericit
• Iti este dificil sa faci compromisuri
• Iti place corectitudinea intr-o situatie
• Esti atras de culorile roz, liliachiu sau alb
• Nu te consideri neaparat o persoana religioasa, dar esti interesata de partea spirituala a vietii
• Gasesti stresante caruselele si activitatile ce presupun multa adrenalina
• Iti place sa te uiti la lucruri sofisticate, frumoase
• Ai suferit o dezvoltare a alergiilor sau a sensibilitatilor alimentare, mai ales a problemelor intestinale
• Nu stai niciodata cu spatele catre o usa
• Cand vizitezi restaurantele stii exact unde este iesirea
• Esti complet epuizat dupa ce te intorci de la cumparaturi desi insotitorii tai par in regula
• Te simti brusc usor iritata in compania unor oameni
• Un exercitiu fizic intens te epuizeaza zile intregi dupa aceea
• Ai o nevoie puternica de a gasi un scop, nu ai liniste fara el
• Ai un teanc de carti pe partea ta de pat ce nu pare niciodata sa se micsoreze
• Descoperi ca strainii iti spun povestea vietii lor
• Eviti confruntarea cu orice pret
• Preferi sa observi mai intai si abia apoi sa vorbesti
• Nu esti prea bun la discutii de complezenta, preferi conversatia profunda
• Esti extrem de sensibil la starea de spirit a altora
• Dai randament in situatii de criza
• Esti epuizata in preajma altora, cu toate acestea oamenii se simt stimulati de prezenta ta
• Ai sensibilitate la unele medicamente sau ai sensibilitati neobisnuite
• Iti doresti cu disperare ca munca ta sa fie de folos”

Daca te-ai regasit  in ideile prezentate mai sus si doresti sa stii mai multe despre Hiperintuitivi, poti citi sau asculta cartea. Cartea poate fi cumparata atat in format fizic, cat si in format audio, mp3.

Bibliografie:

Hiperintuitivii, Heidi Sawyer