Ce sunt Constelatiile Familiale? Constelatiile Familiale reprezinta o abordare terapeutica fondata de Bert Hellinger (16.12.1925 – 19.09.2019). Aceasta abordare terapeutica s-a nascut din psihoterapie, terapia familiala, terapia de grup, teoria sistemelor si fenomenologie. Bert Hellinger a adus aceste teorii impreuna pentru a dezvolta aceasta tehnica de lucru. Numele de Constelații Familiale nu are legatura, […]
O sa redau aici cateva idei despre incredere care mi-au placut ale autoarei Vivian Broughton. Sper sa iti fie de folos! Increderea Trauma afecteaza serios capacitatea noastra de a avea incredere. In traumele relationale ne simtim neputinciosi si vulnerabili fata de voința și puterea celuilalt. Asta afecteaza increderea noastra in cealalta persoana […]
Ce este Burnout-ul Burnout-ul este o stare de epuizare emotionala, mentala si fizica, cauzata de stres prelungit sau repetat . Burnout-ul nu este doar un rezultat al orelor lungi de munca sau al jonglarii cu prea multe sarcini, desi ambele joaca un rol. Care este diferenta dintre burnout […]
(„… cel mai important, ai curajul să-ți urmezi inima și intuiția. Cumva, ele știu deja ce vrei cu adevărat să devii; orice altceva este secundar.”, Steve Jobs) Cartea „Hiperintuitivii” scrisa de Heidi Sawyer este pentru mine un ghid despre cum sa inteleg si sa ajut persoanele intuitiv-senzitive sa se bucure de viata. Heidi […]
Berne si multi altii au stabilit ca forma cea mai satisfacatoare pentru a trai o relatie cu celalalt este ceea ce numesc ei intimitate emotionala. Asa cum exista planse care ne informeaza despre continutul in calorii a alimentelor, tot asa ne putem imagina un „strokoscop” care ne arata cantitatea de „calorii psihologice”. Intimitatea ofera […]
