Deseori persoana care sufera de dependenta de alcool este blamata si neanteleasa. Nu este usor pentru cei dragi sa asiste la durerea si comportamentul distructiv si autodistructiv al celui aflat in suferinta.
Copiii care cresc alaturi de parinti care sufera de dependenta de alcool sunt afectati, fiind expusi suferintelor acestora si a comportamentelor lor distructive.
Ce este dependenta de alcool
Din perspectiva psihanalitica dependenta de alcool este atribuita fazei orale a dezvoltarii psihosexuale.
Gabor Mate vorbeste despre dependenta si despre ce este ea si care sunt radacinile sale in filmuletul de mai jos:
Despre radacinile dependentei cu dr. Gabor Mate (postat pe contul de youtube al Centrului rezidential pentru tratarea dependentelor „Izvorul Tamaduirii”, Bacau):
Dependenta ca boala
In filmul documentar: Pleasure Unwoven: An Explanation of the Brain Disease of Addiction
Dr. Kevin McCauley se intreaba daca „Este dependenta intr-adevar o boala?”
In acest documentar Dr. Kevin McCauley explica in mod stiintific modul in care creierul lucreaza cu sentimentele de placere, cu amintirile, cu recompensa si modul in care aceste functii sunt scurtcircuitate, intrerupte atunci cand procesele chimice din creier se dezechilibreaza din cauza drogurilor si alcoolului.
Poti urmari Trailer-ul documentarului in video-ul de mai jos:
DVD-ul cu intreg documentarul poate fi achizitionat de pe amazon.
Caracteristici ale copiilor adulti crescuti de parinti cu dependenta de alcool
- Trebuie sa ghiceasca ce inseamna normalul.
- Au dificultati in a duce un proiect pana la bun sfarsit
- Mint atunci cand le-ar fi la fel de usor sa spuna adevarul.
- Se judeca pe sine fara mila
- Se distreaza cu greu.
- Se iau pe sine mult prea in serios.
- Au dificultati in relatii intime
- Reactioneaza disproportionat in fata unor schimbari asupra carora nu au nici un control
- Cauta constant aprecierea si aprobarea.
- Simt ca sunt diferiti fata de ceilalti oameni.
- Sunt fie super-responsabili, fie super-iresponsabili
- Sunt extremi de loiali, chiar si in fata dovezilor ca loialitatea nu este nemeritata.
- Sunt impulsivi. Ei tind sa inceapa o actiune fara sa se gandeasca la comportamente alternative sau consecinte posibile. Impulsivitatea duce la confuzie, ura fata de sine, pierderea controlului asupra mediului. In plus, isi cheltuiesc o cantitate excesiva de energie pentru a face curat in urma lor.
Temeri si preocupari ale copiilor mici cu parinti care sufera de dependenta de alcool:
- Ingrijorare pentru starea de sanatate a unui parinte alcooolic
- Tristete si furie la adresa comportamentului imprevizibil si inconsecvent al parintelui alcoholic si lipsa sprijinului din partea parintelui nealcoolic
- Teama de certurile si scandalurile dintre parinti
- Teama si supararea din cauza violentei sau a posibilitatii de a exista violenta in familie
- Suparare fata de comportamentul inadecvat al parintilor
- Dezamagire fata de promisiunile incalcate si sentimental lipsei de iubire
- Asumarea responsabilitatii pentru alcoolismul parintilor
Ce spun fiicele adulte despre care sunt obiceiurile parintelui alcoolic:
- Agresivitatea verbala
- Le facea de ras in fata prietenilor
- Abuzuri fizice
- Abuzuri fata de celalalt parinte
- Pasivitate, parintele alcoolic nu arata atentie nici copiilor nici altor membrii ai familiei
- Erau nepasatori
- Manifestau raceala emotionala
- Indispozitii frecvente si schimbari bruste a opiniilor
- Iritabilitate
- Pierderi de memorie
- Depresie
- Promiteau, dar nu isi tineau promisiunea
Despre rezilienta copiilor
Ackerman spune ca multe studii despre rezilienta arata faptul ca in vietile copiilor cu mare risc apar factori de protectie, care ii ajuta sa faca fata cu succes situatiei in care se afla conform cu autorii: Bernard et al., 1994, Garmezy et all., Werner si Johnson, 2000.
Factori de protectie identificati la acesti copii:
- Stiu sa atraga si sa foloseasca sprijinul adultilor
- Incearca in mod activ sa isi foloseasca propriul mediu. Isi cunosc propria putere si se oferea adesea sa ii ajute pe altii
- Se implica in diverse activitati sau proiecte si se descurca bine in majoritatea lucrurilor pe care si le propun
- Sunt relaxati din punct de vedere social si ii fac pe ceilalti sa se simta confortabil in preajma lor
Lectii dureroase invatate de fiicele care au crescut in familii cu parinti alcoolici
- Daca pot controla totul, imi pot impiedica familia sa se supere
- Daca fac pe placul tuturor, toata lumea va fi fericita
- Tot ce se intampla este vina mea, iar eu sunt de vina atunci cand apar probleme
- Oamenii care te iubesc cel mai mult sunt cei care te fac sa suferi cel mai mult
- Daca nu ma apropii prea mult emotional, nu ma poti rani
- Responsabilitatea mea este sa ma asigur ca toti membrii familiei mele se inteleg bine
- Ai grija mai intai de ceilalti
- Nimic nu este in neregula, dar eu nu ma simt bine
- Nu se cuvine sa imi exprin furia
- Ceva lipseste din viata mea
- Eu sunt unica, iar familia mea este diferita de toate celelalte familii
- Pot nega orice
- Nu sunt o persoana buna
- Sunt responsabila pentru succesul unei relatii
- Pentru a fi accptabil, totul trebuie sa fie perfect
Ackerman se intreaba daca fiicele mamelor cu dependenta de alcool sunt afectate diferit fata de fiicele tatilor cu dependenta de alcool.
Fiicele adulte ale mamelor alcoolice erau mai acide in comentarii decat fiicele adulte ale tatilor aloolici, spune autorul si daca ai avut o mama alcoolica probabil ca te-ai simtit mai izolata decat fiicele adulte ale tatilor alcoolici (pag. 107)
Cand mama sufera de dependenta de alcool
Ackerman spune ca fiicele adulte ale mamelor alcoolice au invatat unele dintre urmatoarele lectii (pag. 106,2016):
- Sunt furioasa pe mama
- Voiam sa imi iubesc mama, dar ea si comportamentul ei ma indepartau
- Am ajuns sa fiu dezamagita si scarbita de mama si imi este greu sa o respect
- Am invatat sa preiau indatoririle mamei si detestam sa am responsabilitatea asta
- Nu mi s-au oferit informatii despre identitatea mea … despre cum sa fiu femeie si cum ma pregatesc pentru rolurile mele viitoare
- Am deprins modalitati nesanatoase de a relationa cu alti oameni
- Sunt nesigura in privinta propriilor mele abilitati de a creste un copil
- Imi este greu sa am incredere in alte femei
- M-am simtit abandonata si deceptionata
Cand tatal sufera de dependenta de alcool
Fiicele adulte ale tatilor alcoolici au invatat unele dintre urmatoarele lectii (pag. 119,2016):
- Imi doresc sa il inteleg pe tata, inca imi doresc acceptarea si aprobarea lui
- Vreau sa il iubesc,dar urasc ceea ce face
- Am o parere proasta despre casnicie si relatii. Ma tem ca nu voi gasi o relatie reusita
- Sunt constienta ca am probleme cu mama mea nealcoolica
- Imi este greu sa relationez cu barbatii intr-un mod pozitiv
- Am invatat sa tolerez prea multe comportamente inadecvate din partea barbatilor
- Sunt suficient de buna pentru a fi iubita?
- Barbatii „buni” mi se par plictisitori iar cei „nepotriviti” mi se par interesanti
- Nu am primit niciodata suficienta atentie
- Mi-a lipsit o relatie tata-fiica
- Imi este greu sa imi exprim furia fata de tata
Cand ambii parinti sufera de dependenta de alcool
Conform cu Ackerman fiicele adulte care au doi parinti alcoolici declara ca problemele lor erau mult mai grave, aveau sentimente mai puternice de disperare decat fiicele adulte care aveau doar un parinte alcoolic.
Recomandari
- Ai grija de tine
- Descopera ceea ce ai pierdut
- Cauta un grup de sprijin
- Cauta oameni sanatosi
- Cauta ajutor
- Invata despre ce inseamna o relatie sanatoasa
- Dezvolta rezilienta specifica adultilor (Sa stii ce vrei, Sa renunti la trecut si la identitatea de fiica adulta a unui parinte dependent de alcool, sa iti gasesti echilibrul, sa te insanatosesti, sa dezvolti sentimentul de „Sine”, sa inveti sa te iubesti, sa dezvolti limite sanatoase, sa inveti sa primesti)
Resurse pentru cei care sufera de dependenta de alcool si pentru familiile lor:
Alianta pentru Lupta Impotriva Alcoolismului si Toxicomaniilor (ALIAT)
Centrul Rezidential si de zi „Izvorul tamaduirii”, Bacau
Asociatia Crucea Albastra Romania, Selimbar, Sibiu
Castle Craig Hospital, Marea Britanie
Bibliografie:
Robert J. Ackerman, Fiice Perfecte. Fiicele Adulte ale Alcoolicilor, Editutra Trei , 2016, Bucuresti
Gabor Mate, Pe taramul fantomelor infometate. Prizonier in lumea dependentei, Editura Herald, 2008, Bucuresti
Dr. Janet G. Woititz EdD, The Complete ACOA Sourcebook: Adult Children of Alcoholics at Home, at Work and in Love
Kevin McCauley, Pleasure Unwoven: An Explanation of the Brain Disease of Addiction, film documentar
Despre Radacinile dependentei cu dr. Gabor Mate
Addiction: Is addiction really a disease? (DVD Trailer)
Sursa foto: Imagine de Laura M de la Pixabay
https://pixabay.com/ro/photos/alcoolic-alcool-alcoolism-1939418/