Cat de usor iti este sa ceri ajutor atunci cand ai nevoie de ajutor? Poate te consideri o persoana puternica, care trebuie sa se descurce singura. Nu trebuie sa te plangi, trebuie sa faci totul singur/singura! Sa ceri ajutor poate sa insemne ca esti slab/slaba si nu este in ordine sa fi slab/slaba. Daca observi ca ai astfel de ganduri, atunci acest articol este pentru tine. Este un articol prin care vreau sa iti transmit ca este ok sa ceri ajutor.

Cu totii avem nevoie de ajutor. Sunt situatii in care ne descurcam de unii singuri si situatii in care avem nevoie de ajutor.

Inc.com scrie despre Steve Jobs ca el credea mult in puterea de a cere:

„N-am gasit niciodata pe nimeni care nu voia sa ma ajute daca i-am cerut ajutor … Am sunat la Bill Hewlett cand aveam 12 ani. Buna ziua, sunt Steve Jobs, am 12 ani, sunt student la liceu, vreau sa construiesc un contor de frecventa si ma intrebam daca aveti piese de schimb pe care le pot avea. A ras si mi-a dat piesele de schimb si mi-a dat o slujba in acea vara la Hewlett-Packard … si m-am simtit ca in rai.

N-am gasit niciodata persoane care sa fi spus nu sau sa fi inchis telefonul cand am sunat. Eu doar am intrebat. Si cand ma intreaba oamenii, incerc sa fiu receptiv, sa platesc acea datorie de recunostinta inapoi.

Majoritatea oamenilor nu ridica telefonul si nu suna. Cei mai multi oameni nu cer niciodata si asta separa, uneori, oamenii care fac lucruri de oamenii care doar viseaza la ele.

Desigur, cateodata nu este usor sa ceri ajutor. Te poate face sa te simti nesigur sau vulnerabil. Dar, desi pare ciudat, este un lucru bun.

Cand ceri ajutorul, fara calificari sau incercand sa imbunatatesti imaginea, atunci cand spui doar „Poti sa ma ajuti?” se intampla multe lucruri puternice, mai ales pentru cealalta persoana.

Arati respect. Fara a o spune cu adevarat, spui: Stii mai multe decat mine. Spui: Poti face ceea ce nu pot. Spui: Ai experienta, talente sau altceva pe care eu nu le am. Spui: Te respect.

Arati incredere. Arati vulnerabilitate, iti recunosti slabiciunea si implicit arati ca ai incredere in cealalta persoana. Arati ca vrei sa asculti. Spui: Nu trebuie sa imi spui ce crezi ca vreau sa aud, spune-mi ce crezi ca ar trebui sa fac.

Aratand respect si incredere in ceilalti si oferindu-le libertatea de a-ti impartasi expertiza sau cunostintele, nu obtii doar ajutorul pe care crezi ca il doresti. Obtii si ajutorul de care ai nevoie.

La fel obtin si ceilalti oameni, pentru ca au un adevarat sentiment de satisfactie si de mandrie care provine din faptul ca le-ai aratat respectul si increderea pe care ei – si toata lumea – o merita. In plus, le faci sa le fie mai usor sa iti ceara ajutor atunci cand au nevoie de tine. Ai aratat ca este bine sa iti exprimi vulnerabilitatea, sa recunosti o slabiciune si sa stii cand ai nevoie de ajutor.

Iar apoi, ai ocazia sa spui doua cuvinte incredibil de puternice – iti multumesc – pe care le intentionezi cu adevarat.

Ce este concret iubirea? Iubirea scoasa din abstract

Conferinta TED cu Michele L. Sullivan

“Cu totii avem nevoie de ajutor  in viata noastra, dar e la fel de important sa facem parte din sistemele de sprijin ale celorlalti. Trebuie sa adoptam acest mod de a da inapoi. E evident ca toti avem un rol in propriile noastre succese, dar ganditi-va la rolul ce trebuie sa-l jucam in succesele altora, asa cum oamenii fac pentru mine in fiecare zi. “

“Cand calatoresti peste hotare, poate fi si mai provocator in anumite aspecte. Acum cativa ani, ma aflam in Zanzibar, si am ajuns acolo pe roti, ganditi-va un pic. O femeie scunda, alba, blonda intr-un scaun. Probabil nu se intampla in fiecare zi. Asa ca m-am dus si, cu elocventa mea, am inceput sa vorbesc cu agentul. Foarte prietenoasa, il intreb despre cultura lor si altele, si observ ca nu exista nicio rampa de imbarcare. Deci a trebuit cumva sa-i spun: „Nu numai ca va trebui sa-mi ridici scaunul, dar mi-ar prinde bine putin ajutor sa urc scarile. Așa am ajuns sa petrecem aproape o ora impreuna in timp ce asteptam avionul, si a fost o ora extraordinara. Perspectivele noastre s-au schimbat pentru amandoi in acea zi. Si cand m-am urcat in avion, m-a batut pe umar si mi-a urat de bine, iar eu i-am multumit mult. Si din nou, cred ca isi va aminti acea experienta mai mult decat atunci cand am intrat si nu prea stiam ce-o sa fac. 

Și dupa cum observati, primesc mult ajutor. Nu as fi unde sunt azi fara familia mea, prietenii mei, colegii mei si multimea de necunoscuti care ma ajuta in fiecare zi a vietii mele. Si este important ca toti sa avem un sistem de sprijin. 

A cere ajutor este o putere, nu o slăbiciune. 

Citeste si articolul: Cum sa te iubesti pe tine insati/insuti

PS. Daca ti-a placut articolul te rog sa il impartasesti si cu prietenii tai folosind butoanele de mai jos.

Iti multumesc! 🙂