Caracteristici

• Adaptarea de personalitate histrionica se dezvolta in jurul varstei 4-6 ani si implica probleme nerezolvate din aceasta perioada. Barbatii cu aceasta adaptare adesea jucau rolul de confidentul si companionul mamei, in timp ce femeile erau micile printese ale tatalui. Cu totii au primit multa atentie pentru ca erau draguti si distractivi. Valoarea principala pe care au experimentat-o a fost sa-l faca pe parintele de sex opus fericit si binedispus. In acest proces, au invatat sa fie atenti emotional la ceilalti. Drept urmare, o mare parte a energiei lor este investita in a le face celorlalti placere.
• Sunt excitabili, supra-reactivi, instabili emoţional, dramatici, atrag atentia, seductivi, nivel inalt de energie, preocupati de sentimentele altora, imaginativi
• Sunt imaturi, egocentrici, orgoliosi, dependenti, jucausi, atractivi, amuzanti
• Indivizii cu o adaptare histrionica sunt perceputi ca fermecatori de ceilalti. Ei sunt „oamenii oamenilor” prin excelenta, sufletul tipic al petrecerii. De asemenea, ei tind sa abordeze o atitudine activa fata de rezolvarea de probleme. Acest lucru se aplica si modului lor preferat de socializare: se orienteaza proactiv catre ceilalti.
• Histrionicii sunt responsivi emotional fata de ceilalti. Adesea sunt perceputi ca „afectuosi” si „o companie placuta”. Sunt sociabili, le place sa-i distreze si sa ii faca pe cei din jur fericiti, si vor ca ceilalti sa faca la fel. Sunt gazde minunate si se descurca bine in relatii publice sau in oricare alta pozitie care implica intalnirea cu oamenii. Adora atentia si tind sa puna semnul egal intre atentie si dragoste.
• Histrionicii intra in contact cu lumea prin intermediul sentimentelor.
• Copii fiind, gandirea le era adesea desconsiderata. Cand au inceput sa gandeasca li se spunea adesea „sa nu isi bata capsoarele alea dragute cu asta”; drept rezultat, sunt deseori nesiguri pe gandirea lor, si se vor eschiva spunand „banuiesc…”.
• Din moment ce ei trebuiau sa ii multumeasca pe altii pentru a fi OK, histrionicii au cele mai mari defense in zona comportamentului. Daca cineva le critica comportamentul, vor crede ca nu sunt OK, din moment ce ei cred ca este datoria lor personala sa ii faca pe toti din jurul lor fericiti.
• Persoana care dezvolta aceasta adaptare adesea are parinti care vor ca cel mic sa fie dragut sau dulce, si tind sa sublinieze cat de important este sa  ii faci pe altii fericiti si multumiti.
• Ca adult, persoana cu adaptare histrionica tinde sa se simta responsabila pentru fericirea tuturor persoanelor din jurul sau. Se simte iubita si importanta atata timp cat este in centrul atenţiei. Ca mijloace de atragere a atenţiei sexului opus din starea eului de Copil, adesea joacă „Rapo”: emite semnale seductive de „vino-ncoace”, iar cand cealalta persoana raspunde ii respinge avansurile.
• Stiu sa se imbrace intr-un mod placut; amesteca si asorteaza bine culorile, tinzand sa arate bine indiferent de ce poarta. Faptul ca vor sa faca placere ii face atragatori, la fel si energia Copilului din personalitatea lor care clocoteste in ei.
• Histrionicii sunt, de obicei, implicati in relatie si le face placere sa relationeze cu grupuri mari. Trec spontan intr-o directie activa in ce priveste rezolvarea problemelor si interactiunea sociala.
• Suprareactorul entuziast este plin de viata, plin de energie si extravert. Ceilalti il simt cald şi amuzant. Este empatic si hranitor. Ii place sa faca parte din grupuri si adesea formeaza un grup animat in jurul lui.

Dificultati

• Histrionicii au dificultati deoarece tind sa exagereze reactiile emotionale. Arata excitabilitate, supra-reactivitate si instabilitate emotionala. Sunt vazuti ca fiind dramatici, dornici de atentie si seducatori.
• Atrag atenţie din partea sexului opus prin flirt, care este adesea inteles gresit. Doresc atentie, nu sex, si sunt surprinsi in mod naiv cand ceilalti le fac avansuri sexuale.
• Pot fi imaturi, egocentrici si vanitosi. Se simt neiubiţi si lipsiti de importanta cand ceilalti nu le acorda atentie; se supara daca sunt criticati. Pentru histrionici, realitatea inseamna ceea ce simt.
• Desi sunt persoane placute, relatiile cu Histrionicii pot fi dificile. Deoarece escaladeaza sentimentele atunci cand sunt suparati, lucruri marunte pot deveni rapid probleme majore pentru ei, si acest proces poate deveni epuizant pentru cei din jurul lor.
• Tind sa se piarda pe sine in celalalt, devin dependenţi, nu stabilesc limite adecvate, invitand la conflict persoana fata de care sunt dependenti. Solutia lor poate fi sa se indeparteze de persoana pe care sunt suparati. Incearca deseori o „vindecare geografica”, fugind de situatiile dificile.
• Histrionicii au nevoie sa invete ca un lucru nu este neaparat adevarat in realitate doar pentru ca asa simt ei, si ca nu pot face lucrurile sa se intample simtindu-se intr-un anumit fel.
• Histrionicii tind, de asemenea, sa isi ascunda furia de frica sa nu raneasca sentimentele persoanei de langa ei si sa nu fie respinsi. De vreme ce oamenii sunt mai importanti pentru ei decat orice altceva pe lume, isi retin furia si incearca sa le faca celorlalti placere.
• Pentru a atinge schimbarea in terapie, Histrionicii trebuie sa invete sa isi ia apararea, sa isi recastige puterea personala. Trebuie sa foloseasca furia lor pentru a stabili limite adecvate cu ceilalti. De asemenea, trebuie sa invete ca pot fi importanti si iubiti chiar si atunci cand cineva nu le acorda atentie in acel moment.
• Adesea vine la terapie pentru ca a suprareactionat la o anumita relatie sau situatie. Este posibil sa fi actionat impulsiv pentru ca asa a simtit iar acum se simte confuza sau inadecvata pentru ca nu a facut suficienta placere.
• Au dificltati in a fi singuri. Dilema pe care au experimentat-o in copilarie este „Daca sunt independent, trebuie sa renunt la nevoia de suport si caldura”, asa ca au decis impotriva independentei.
• Problemele pe care le au izvorasc din hiperreactivitate. Tind sa vina in intampinarea problemelor mai degraba prin escaladarea sentimentelor decat prin gandire sau actiune.

 Citeste si articolul:”Adaptarea de pesonalitate Creativ- Visatoare (Schizoida)”

Relatia cu adaptarea de personalitate Entuziast – Suprareactiva (Histrionica)

Recomandari

Histrionici sunt persoane centrate pe simtire, pe emotii. Pentru a intra in contact cu ei:

• Spuneti-le ca va pasa de ei.
• Intrebati-i despre familie, prieteni.
• Fiti receptivi.
• Faceti-le complimente sincere.
• Oferiti-le daruri surpriza.
• Ascultati-i cand vorbesc despre cee a ce vor ei sa vorbeasca.
• Contractati cu acestia ca nu vor pleca din cauza unui sentiment negativ. Atunci cand histrionicii se simt raniti sau furiosi, primul lor impuls este sa se indeparteze de oamenii care ii supara si sa gaseasca pe cineva caruia ii pasa de sentimentele lor. Adesea incearca o „cura geografica”. Au tendinta sa schimbe locul de munca sau relatia pana il gasesc pe cel „potrivit”. Este important sa contractati cu ei ca nu vor pleca cand se vor supara, ci vor discuta despre sentimentele lor si vor gasi o solutie impreuna cu voi.
• Ajutati-i sa diferentieze intre ceea ce simt si realitate. Suprareactorii entuziasti adesea confunda sentimentele pe care le au cu realitatea. Pentru ei este important sa inteleaga ca doar pentru ca au sentimentul ca ceva este adevarat aceasta nu il face adevarat in realitate.
• Ajutati-i sa intre in contact cu furia lor si sa isi reafirme puterea personala. Pentru ca histrionicii ar trebui sa le faca placere celorlalti, ei tind adesea sa isi suprime furia si sa nu o foloseasca pentru a stabili limite adecvate fata de ceilalti.
• Persoanele cu o adaptare Histrionica intra in contact cu lumea in principal prin sentimente. Daca doresti sa ai un contact eficient cu ei, este important sa ii abordezi prin sentimente. Cel mai bine functioneaza o atitudine grijulie fata de ei. Unul din cele mai importante lucruri pentru ei este ca celeilalte persoane sa ii pese de sentimentele lor. Se vor simti iubiti daca cineva este grijuliu fata de ei. Cealaltă modalitate de a le antrena sentimentele este de a fi jucaus, atitudine fata de care raspund cu incantare.

Concluzii

• Persoanele care au dezvoltat o adaptare histrionica se simt responsabile sa ii facă fericiti pe toti cei din jur. Din aceasta cauza se simt impovarati de nevoile emotionale ale celorlalti.
• Tanjesc tot timpul sa se asigure ca altii sunt Ok emotional si multumiti de ei. Cand ceillalti nu le acorda atentie, indivizii cu adaptare histrionica simt ca au nemultumit cealalta persoana si ca numai sunt iubiti de aceasta.
• Suprareactorii entuziasti au nevoie sa invete ca atentia si dragostea nu sunt acelasi lucru.
• De asemenea, au nevoie sa invete ca doar pentru ca simt ca un lucru este adevarat aceasta nu il face adevarat in realitate.
• Au nevoie sa experimenteze ca pot fi valorizati pentru gandirea si competenta lor si nu doar pentru atentia pe care o acorda sentimentelor celorlalti. Pe masura ce se intampla aceasta pot deveni individul adult care nu li s-a permis sa fie in copilarie.

Bibliografie Personality Adaptations: A New Guide to Human Understanding in Psychotherapy and Counselling, Vann Joines, Ian Stewart, 2002

Sursa Foto